РЕКОМЕНДАЦІЇ ІЗРАЇЛЬСЬКИХ ОНКОЛОГІЧНИХ ДІЄТОЛОГІВ ДЛЯ ХВОРИХ РАКОМ. Зміни смаку. Швидке почуття ситості

Зміни смаку
Зміни смаку зазвичай є результатом хіміотерапії, опромінення або раку. Проблеми з яснами та зубами також можуть вплинути на смак. Деякі пацієнти повідомляють про металевий або гіркий смак, особливо при вживанні м'яса. Почуття смаку унікальне та індивідуальне і варіюється від людини до людини.
Ось кілька порад, які допоможуть вам впоратися з цим явищем:
 Вибирайте та готуйте продукти, які виглядають привабливо та мають приємний запах.
Їжа смачніша, якщо подавати холодною або за кімнатної температури.
 Заморожені продукти, такі як виноград, фініки, апельсинові часточки або грейпфрут, які є вологими та солодкими, є більш привабливими.
Якщо червоне м'ясо вам не до смаку, оберіть курку чи індичку, рибу, тофу, боби, яйця або молочні продукти, які не мають сильного запаху. Спробуйте їсти м'ясо, яке просякнуте ароматними соусами, такими як соя, шашлик та цитрусовий сік.
 Кислі продукти та напої, такі як йогурт, апельсини, лимон або лимонад, можна відрегулювати (Не їжте ці продукти, коли є чутливість та біль у роті.) •
Полощіть рот і регулярно чистіть зуби та язик. Регулярно відвідуйте свого стоматолога, щоби переконатися, що в роті не з'явилося жодних нових інфекцій.


Швидке почуття ситості
Швидке почуття ситості після вживання невеликої кількості їжі - звичайне явище, особливо якщо у вас була операція. травної системи. Споживання їжі в недостатній для організму кількості може послабити її та затягнути процес відновлення.


Поради:
Їжте невеликими порціями протягом дня та збагачуйте свою їжу висококалорійними продуктами, такими як яйця (омлет), різні види м'яса, вершки, мюслі, олія, різні горіхи, жовтий сир, піца і навіть картопля фрі.
Ви можете їсти корисні закуски  та міні-крекери між прийомами їжі.
Пийте напої між їдою, а не під час курсу. Пиття напоїв під час їжі призводить до швидкого почуття ситості.
Після їжі рекомендується відпочивати, коли голову піднято.
Запитайте свого дієтолога про пиття збагачених напоїв, лікувальних продуктів. Ці продукти забезпечують організм нестачею поживних речовин і вважаються постачальниками енергії.